Power zum Frühstück mit HAFERFLOCKEN

 

 

"Solang ich nüchtern, bin ich träg und dumm,

doch nach dem Frühstück schon kommt Witz und Klugheit."

(Franz Grillparzer)

 

 

Das Frühstück ist bekanntlich die wichtigste Mahlzeit des Tages. Mit einer Portion Haferflocken startet man perfekt in den Tag. 

 

 

Essen Sie morgens eine Portion Haferflocken (ca. 50 Gramm) mit Milch, Topfen oder Joghurt und frischen Früchten. Auch ein warmer Porridge ist ein guter Start in den Tag.